Respuesta rápida
¿Tienes un empleo y quieres montar algo por tu cuenta? Puedes. Te explicamos la pluriactividad en 2026: cuánto cotizas, cuándo te devuelven el exceso y qué errores evitar.
Pluriactividad de un autónomo: qué es y qué te devuelven en 2026
Sí, puedes ser autónomo y trabajar por cuenta ajena a la vez: se llama pluriactividad y es legal. Cotizas en el Régimen General (por tu empleo) y en el RETA (por tu actividad). Si entre ambos regímenes cotizas de más por contingencias comunes, la Seguridad Social te reintegra el 50 % del exceso sobre 17.323,68 € en 2026, con un tope del 50 % de lo que hayas pagado en el RETA por esas contingencias.
Las antiguas reducciones de base del 50 % y el 75 % de la base mínima ya no existen en el sistema de cotización por ingresos reales (vigente desde 2023): hoy tu cuota depende de tus rendimientos netos, y lo que se compensa en pluriactividad es el exceso, no la base.
Fuente: Seguridad Social, cotización de autónomos en pluriactividad 2026 y Orden PJC/297/2026 de cotización.
Pluriactividad de autónomo: cómo funciona
Estás en pluriactividad cuando, en el mismo año, tienes:
- Régimen General: un empleo por cuenta ajena (la empresa cotiza por ti y tú también, vía nómina).
- RETA: un alta como autónomo, con cuota calculada según tus rendimientos netos.
Pagas en los dos regímenes, pero existe un mecanismo para que no cotices por encima del umbral anual sin compensación.
Autónomo y trabajar por cuenta ajena: qué cambia
- No necesitas permiso de tu empresa, salvo que tu contrato tenga cláusula de exclusividad o de no competencia.
- Cotizas en los dos regímenes; tus dos cotizaciones suman para la pensión.
- En la Renta declaras juntos el rendimiento del trabajo (nómina) y el de la actividad económica (ingresos menos gastos deducibles); tributas por el total.
- Las retenciones de tu nómina y del 15 % o 7 % de tus facturas son pagos a cuenta del mismo IRPF.
Devolución del exceso de cotización en pluriactividad (2026)
Para el ejercicio 2026, según la Seguridad Social:
- Se suman las cotizaciones por contingencias comunes del RETA, del Régimen General y las aportaciones de la empresa.
- Si la suma supera 17.323,68 €, tienes derecho al 50 % del exceso.
- El reintegro no puede superar el 50 % de las cuotas ingresadas en el RETA por contingencias comunes.
- La Tesorería lo abona de oficio, en un plazo máximo de cuatro meses desde la regularización anual (art. 308.1.c LGSS); puede tardar más si hacen falta datos adicionales. Mantén actualizada tu cuenta bancaria en la Seguridad Social.
Si disfrutas de reducciones o bonificaciones específicas en la cuota, la normativa puede excluirte de esta devolución: compruébalo con la Seguridad Social antes de contar con ella.
Fuente: seg-social.es y Orden PJC/297/2026.
Ejemplo numérico de devolución
Ana trabaja por cuenta ajena y es autónoma. En 2026 (cifras ilustrativas, solo contingencias comunes):
| Concepto | Importe |
|---|---|
| Régimen General (empresa + trabajadora) | 15.000,00 € |
| RETA | 4.000,00 € |
| Suma | 19.000,00 € |
| Umbral 2026 | 17.323,68 € |
| Exceso | 1.676,32 € |
| 50 % del exceso | 838,16 € |
| Tope: 50 % del RETA | 2.000,00 € |
Como 838,16 € no supera el tope de 2.000 €, Ana recibe 838,16 €. El tope solo actúa cuando pagas poco en el RETA y mucho en el Régimen General.
Tarifa plana en pluriactividad
La tarifa plana es una cuota reducida para nuevas altas en el RETA: según la Seguridad Social, su importe lo fijan los Presupuestos (80 € al mes en el periodo 2023-2025) durante los primeros 12 meses, ampliable otros 12 si tus rendimientos previstos son inferiores al SMI y lo solicitas. Comprueba en seg-social.es el importe vigente en tu fecha de alta y si te encaja estando ya en el Régimen General. Recuerda el punto anterior: una bonificación o incentivo puede dejarte fuera de la devolución del exceso.
Ejemplo de IRPF para un autónomo en pluriactividad
David (desarrollador con empleo y proyectos propios):
- Salario bruto: 30.000 €/año
- Ingresos como autónomo: 12.000 €/año
- Gastos deducibles de la actividad: 4.000 € (software, formación, material)
- Cuota RETA anual (ilustrativa): 3.000 €
Rendimiento neto de la actividad: 12.000 - 4.000 - 3.000 = 5.000 €. Base a efectos de IRPF aproximada: 30.000 + 5.000 = 35.000 €. La cuota del RETA es gasto deducible.
Errores comunes en la pluriactividad
Error 1: Dar por hecha una cuota reducida del 50 % o 75 %. Es información de sistemas anteriores; hoy la cuota depende de tus rendimientos netos.
Error 2: Contar con la devolución si tienes bonificaciones. Puede excluirte; verifícalo.
Error 3: Confundir pluriactividad con pluriempleo. Pluriempleo es tener dos trabajos por cuenta ajena; pluriactividad es empleo más actividad autónoma.
Preguntas frecuentes sobre pluriactividad
¿Puedo ser autónomo si trabajo por cuenta ajena?
Sí. Solo debes revisar tu contrato por si tiene cláusula de exclusividad o de competencia.
¿Cuánto me devuelven por pluriactividad en 2026?
El 50 % de lo que la suma de tus cotizaciones por contingencias comunes supere los 17.323,68 €, con tope del 50 % de lo cotizado en el RETA.
¿Tengo que pedir la devolución?
La abona de oficio la Tesorería, en un plazo máximo de cuatro meses desde la regularización. Si no llega, puedes reclamarla en la sede electrónica de la Seguridad Social.
¿Mi empresa puede despedirme por ser autónomo?
Si no hay una cláusula de exclusividad infringida, en general no. Cada caso depende de su contrato.
¿La cotización en el RETA cuenta para la pensión?
Sí, suma bases de cotización igual que el Régimen General.
Conclusión
La pluriactividad es legal y, en 2026, compensa el exceso de cotización con un reintegro del 50 % sobre 17.323,68 €. Revisa tus cotizaciones del año y la fuente oficial antes de dimensionar tu cuota.
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Artículo preparado por Equipo Deductia
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Edición y revisión editorial: Equipo editorial de Deductia. Responsabilidad: Edición y actualización de contenido fiscal.
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